Hỏi bác sĩ
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcCho cháu hỏi có thể uống vitamin E kết hợp với các vitamin khác được hay không ạ?
Chủ đề:
Chào cháu! Vitamin E có thể uống cùng các loại vitamin khác nhé. Vitamin E và các loại vitamin khác đều là những chất chống oxy hóa tốt mà cơ thể, không tự tổng hợp được. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên người dùng nên sử dụng cùng lúc các loại vitamin với nhau. Bởi vì, chúng có thể làm tăng hiệu quả chống lại gốc tự do từ đó bảo vệ làn da và cơ thể khi được kết hợp với nhau.
- 3 năm trước
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcCho mình hỏi uống vitamin E nó có gây ra tác dụng phụ gì không ạ?
Chủ đề:
Chào bạn! Thuốc hay là chất bổ, vitamin chúng ta uống đều qua gan và thận. Khi chúng ta uống nhiều, liều cao thì nó làm cho gan và thận mệt mỏi, dẫn tới men gan tăng lên. Khi uống những sản phẩm như vậy chúng ta nên uống nhiều nước hơn. Vitamin E là chất chống oxy hóa, chúng ta nên uống sau ăn và phải uống đủ nước sẽ hạn chế tối đa được tác dụng phụ gây ra.
- 3 năm trước
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcCho em hỏi hàng ngày chúng ta bổ sung vitamin E từ nguồn thức ăn thì có cần phải uống thêm vitamin E nữa không?
Chủ đề:
Chào bạn! Với lượng vitamin E qua nguồn thức ăn có ít, có caroten nhưng không nhiều. Còn vitamin E đã được bào chế rồi thì nó sẽ tăng hơn. Ở những người có nhu cầu, với những người có chuyển hóa về mỡ, đường kém, da dẻ, chất lượng cuộc sống không tốt thì nên uống thêm vitamin E ở tùy lứa tuổi và hoàn cảnh bạn nhé.
- 3 năm trước