Hỏi bác sĩ
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcCho tôi hỏi Vitamin E có tác dụng gì mà người ta lại uống vitamin E nhiều như vậy?
Chào bạn! Người ra sử dụng nhiều vitamin E chính bởi vì chính tác dụng chống oxy hóa của vitamin E rất mạnh, rất tốt. Đã là chống oxy hóa thì có rất nhiều các loại thuốc cũng thế nhưng không thể thiếu vitamin E được. Trong những hỗn hợp mà người ta hay sử dụng cho sắc đẹp, cho da, cho chuyển hóa có rất nhiều vitamin nhưng không thể thiếu vitamin E.Vitamin E chống oxy hóa rất tốt. Đối với người phụ nữ mang thai trong mọi nghiên cứu đều rất cần vitamin E trước trong và sau đẻ. Thứ nhất nhờ tác dụng chống oxy hóa, vitamin E làm cho cơ thể người phụ nữ hồi phục rất nhanh. Thứ hai là bảo vệ được thai trong suốt quá trình mang thai. Một tác dụng của vitamin E nữa là tham gia vào giảm đau với liều cao hơn nhưng không lâu dài được.
- 3 năm trước
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trước Chúng ta nên chọn thời gian uống vitamin E như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?
Chào bạn! Vitamin E phải uống sau ăn, nó khác với các vitamin C, D1 hay B2 tan trong nước, Vitamin E tan trong dầu nên phải uống sau ăn. Vì uống lâu dài nên ta phải chọn các vitamin E tự nhiên. Trên thị trường có thuốc Enat, enat là nguồn gốc E tự nhiên, E tự nhiên hấp thu tốt hơn và là thuốc ít gây nên tác dụng phụ độc hại, đỡ gây mệt cho gan, thận trong quá trình hấp thu. Uống sau ăn, uống lâu dài thì sẽ rất tốt. Vì nó có tác dụng chống oxy hóa thì nó cần phải có thời gian để đạt được các tác dụng đó cần uống hàng năm. Bạn còn có khả năng uống được, hấp thu tốt, không ảnh hưởng tới rối loạn tiêu hóa, không có tác dụng phụ mình có thể gặp phải thì bạn cứ nên uống lâu dài. Nên uống với liều nhỏ nhất là 1 viên( 400mg/ ngày).
- 3 năm trước
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcCho cháu hỏi có thể uống vitamin E kết hợp với các vitamin khác được hay không ạ?
Chủ đề:
Chào cháu! Vitamin E có thể uống cùng các loại vitamin khác nhé. Vitamin E và các loại vitamin khác đều là những chất chống oxy hóa tốt mà cơ thể, không tự tổng hợp được. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên người dùng nên sử dụng cùng lúc các loại vitamin với nhau. Bởi vì, chúng có thể làm tăng hiệu quả chống lại gốc tự do từ đó bảo vệ làn da và cơ thể khi được kết hợp với nhau.
- 3 năm trước
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcCho mình hỏi uống vitamin E nó có gây ra tác dụng phụ gì không ạ?
Chủ đề:
Chào bạn! Thuốc hay là chất bổ, vitamin chúng ta uống đều qua gan và thận. Khi chúng ta uống nhiều, liều cao thì nó làm cho gan và thận mệt mỏi, dẫn tới men gan tăng lên. Khi uống những sản phẩm như vậy chúng ta nên uống nhiều nước hơn. Vitamin E là chất chống oxy hóa, chúng ta nên uống sau ăn và phải uống đủ nước sẽ hạn chế tối đa được tác dụng phụ gây ra.
- 3 năm trước
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcCho em hỏi hàng ngày chúng ta bổ sung vitamin E từ nguồn thức ăn thì có cần phải uống thêm vitamin E nữa không?
Chủ đề:
Chào bạn! Với lượng vitamin E qua nguồn thức ăn có ít, có caroten nhưng không nhiều. Còn vitamin E đã được bào chế rồi thì nó sẽ tăng hơn. Ở những người có nhu cầu, với những người có chuyển hóa về mỡ, đường kém, da dẻ, chất lượng cuộc sống không tốt thì nên uống thêm vitamin E ở tùy lứa tuổi và hoàn cảnh bạn nhé.
- 3 năm trước