Hỏi bác sĩ
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcLớp 4 nặng 51kg đã là béo phì chưa?
Chủ đề:
Có nhiều tiêu chuẩn đánh giá béo phì ở trẻ em, phổ biến là phương pháp đánh giá z-score của chỉ số khối cơ thể (BMI) theo tuổi và giới. BMI = Cân nặng (kg)/ Chiều cao (m) x Chiều cao (m).Công thức trên được áp dụng khi trẻ từ 2 tuổi trở lên:Trẻ 2-5 tuổi: thừa cân khi z-score BMI ≥ 2SD và béo phì khi ≥ 3SDTrẻ 5-18t: thừa cân khi z-score BMI ≥ 1SD và béo phì khi ≥ 2SDVì bạn chưa cung cấp thông tin chiều cao của trẻ nên chúng tôi chưa thể tư vấn cụ thể cho bạn.
- 3 năm trước
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcNăm nay mình 24 tuổi, là nữ, làm IT, ít vận động. Năm 18 tuổi mình béo lên một cách nhanh chóng đồng thời bị rối loạn kinh nguyệt tuổi vị thành niên. Từ đó đến nay đã 5 năm và hiện tại mình cao 1m60, nặng 68kg, thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng thất bại. Đặc biệt là vòng eo của mình do béo quá nhanh có nứt rạn và chỉ số là 95 cm hiện tại. Mình muốn thử uống thuốc. Cơ thể mình đang di chuyển khá nặng nhọc và khó vận động thể thao. Theo béo phì có nên dùng thuốc ức chế ăn uống và thuốc giảm hấp thụ chất không?
Chủ đề:
Chào bạn,Theo như thông tin bạn mô tả, bạn đang bị bệnh béo phì, chỉ số BMI của bạn là 26.5.Việc đầu tiên bạn cần làm là khám bệnh để loại trừ một số bệnh gây ra thừa cân béo phì như hội chứng buồng trứng đa nang, hội chứng cushing. Cũng cần hỏi bệnh xem bạn có bệnh ngưng thở khi ngủ hay không, bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường hay không...Về câu hỏi béo phì có nên dùng thuốc ức chế ăn uống và thuốc giảm hấp thụ chất không và hướng điều trị giảm béo, bạn cần khám bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn hướng dẫn chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp nhất. Bạn không nên tham khảo và tự áp dụng các loại thuốc điều trị giảm cân hay chế độ ăn giảm cân trên mạng không rõ nguồn gốc. Những phương pháp này có thể dẫn tới những tác dụng phụ không mong muốn.
- 3 năm trước
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcTrẻ 11 tuổi bị thừa cân nên làm gì?
Chủ đề:
Chào bạn! Đối với thừa cân ở trẻ, trước tiên bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống. Hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên xào, thay vào đó có thể hấp, luộc, cho trẻ ăn ít gia vị và những loại đồ ăn vừa chứa chất béo vừa nhiều đường như bánh ngọt, bánh nướng, khoai tây chiên, xúc xích, kem...Để đảm bảo trẻ vẫn có đủ chất bạn có thể thay thế các loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng nhưng ít đường và chất béo hơn như khoai lang, ngô. Không nên cho trẻ uống nhiều loại sữa chứa các chất béo. Hạn chế để trẻ ăn vặt, thức ăn nhiều đồ ngọt, nước uống có ga. Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất, hạn chế cho trẻ ngồi xem tivi, điện thoại, máy tính, trò chơi điện tử...Tình trạng trẻ thừa cân có thể khiến trẻ tự ti với bạn bè, dễ bị trầm cảm. Khi béo phì trẻ hoạt động khó khăn. Gây ra nhiều bệnh mạn tính quá sớm cho trẻ... Do đó, bạn nên can thiệp sớm để giúp trẻ hạn chế tình trạng tăng cân một cách tốt nhất.
- 3 năm trước