Hỏi bác sĩ
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcCháu năm nay 16 tuổi. Cháu bị stress từ rất lâu rồi, đã làm đủ mọi cách nhưng không cải thiện, luôn cảm thấy mệt mỏi, bất lực, vui buồn thất thường. Dạo gần cháu có tình trạng cơ thể run rẩy khó kiểm soát, tay chân tê, ê buốt và tim đập nhanh, khó thở, nhức đầu, thường xảy ra khoảng 45 phút. Những lúc bị run như vậy cháu thường không kiểm soát được bản thân và tự làm đau mình.Mong tư vấn giúp cháu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng trên ạ.
Chủ đề:
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcNăm nay tôi 34 tuổi, đã lập gia đình và có một cháu nhỏ nhưng vào khoảng năm 31 tuổi tôi thường xuyên bị căng thẳng thần kinh, thời gian gần đây các triệu chứng này có vẻ nghiêm trọng hơn vì tôi có đủ biểu hiện của bệnh suy nhược thần kinh.Tôi luôn cảm thấy mệt mỏi, do các yếu tố gia đình, công việc nên đầu óc tôi luôn phải suy nghĩ, thần kinh luôn căng thẳng. Vậy cho tôi hỏi nếu điều trị suy nhược thần kinh có mất nhiều thời gian không?
Chào bạn! Nếu bạn có các triệu chứng mệt mỏi, cảm giác thiếu năng lượng, suy nghĩ tiêu cực.... tồn tại trong một thời gian dài thì bạn cần khám chuyên khoa Sức khỏe tâm thần. Qua quá trình thăm khám, bác sĩ sẽ chẩn đoán và tư vấn cụ thể hơn về kế hoạch điều trị. Từ đó mới đưa ra được khoảng thời gian điều trị bệnh cho bạn.
- 3 năm trước
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcTôi bị mất ngủ, uống thuốc sợ tác dụng phụ, tôi thử dùng thuốc mê trước khi ngủ ngửi 1 chút để mau chóng chìm vào giấc ngủ. Không biết có ảnh hưởng gì tới sức khỏe sau này không? Ví dụ hệ thần kinh.
Chào bạn. Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ, khiến bạn rơi vào tình trạng khó đi vào giấc ngủ, dễ bị giật mình tỉnh dậy lúc nửa đêm. Đây là bệnh nếu kéo dài sẽ trở nên mãn tính, làm cho bạn không thể chợp mắt được trong chốc lát cho dù bạn rất muốn ngủ. Bệnh mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra, nếu chỉ bị mất ngủ thoáng qua thì có thể là do một số nguyên nhân sau:Căng thẳng, stress.Bị rối loạn giờ thức và ngủ trong ngày vì thay đổi lịch làm việc hoặc do chênhLệch múi giờ.Sử dụng các chất gây nghiện và kích thích như: Cà phê, trà, thuốc lá, rượu,...Ăn quá no trước giờ đi ngủ, gây nặng bụng, khó tiêu, ợ hơi.Các yếu tố về môi trường ngủ xung quanh như: có quá nhiều ánh sáng, tiếng ồn,Nhiệt độ, độ ẩm ...Mất ngủ đang dần trở thành căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại gây giảm chất lượng cuộc sống với những biến chứng nguy hiểm. Do đó, để cải thiện tình trạng mất ngủ trước hết bạn nên:Tạo thói quen đi ngủ đúng giờTăng cường luyện tập thể thaoThực hiện chế độ ăn uống khoa học và không sử dụng các loại đồ uống như trà đậm, cà phê hay các chất kích thích khác, tác động lên hệ thần kinh rất có hại cho sức khỏe và giấc ngủ.Tránh lạm dụng thuốc ngủNguyên tắc vàng khi chữa bệnh mất ngủ hiệu quả bạn phải rõ hai điều:Thứ nhất: Xác định bản thân đang ở mức độ nào (cấp tính hay mãn tính)Thứ hai: Xác định được nguyên nhân gây mất ngủ, nếu bạn mất ngủ cấp tính (mất ngủ từ vài ngày đến vài tuần) có thể khắc phục khi người bệnh thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống, giảm bớt căng thẳng stress trong cuộc sống mà không cần dùng thuốc hay các biện pháp điều trị can thiệp. Ngược lại, trường hợp bạn đã mất ngủ mãn tính (kéo dài hơn một tháng) và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, suy giảm chất lượng cuộc sống công việc. Việc bạn cần tìm kiếm là các giải pháp điều trị mất ngủ kéo dài từ các bác sĩ chuyên khoa tâm thần kinh, sẽ chẩn đoán nguyên nhân và kê đơn thuốc điều trị thích hợp cho bạn.Còn việc bạn muốn dùng thuốc mê trước khi ngủ, đó là điều bạn không nên làm vì các thuốc mê này chỉ được các bác sĩ gây mê sử dụng tại các bệnh viện. Bạn không biết cách sử dụng thuốc sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng của bạn.
- 3 năm trước
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcCon tôi thường xuyên đau đầu, căng thẳng, cáu gắt. Cháu luôn nghĩ mình vô dụng, và ngủ rất ít. Vậy cho tôi hỏi thường xuyên đau đầu, căng thẳng, cáu gắt, nghĩ mình vô dụng và ngủ ít là dấu hiệu của bệnh lý gì?
Chào bạn.Dấu hiệu thường xuyên đau đầu, căng thẳng, cáu gắt, nghĩ mình vô dụng và ngủ ít như bạn mô tả, có thể trẻ đang bị tình trạng rối loạn hành vi cảm xúc và rối loạn lo âu. Tình trạng này cần được cải thiện bằng tâm lý liệu pháp và thuốc phối hợp, gồm:Thư giãn hợp lý, tránh căng thẳng; lên kế hoạch cho việc học tập có thời gian nghỉ ngơi hợp lý; ra ngoài trời nhiều hơn; tập thể thao.... Trân trọng!
- 3 năm trước
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcEm hay có cảm giác khó thở khi gặp một vấn đề gì đó căng thẳng, cảm thấy như có vật nặng đè lên. Tuy nhiên, có lúc bị như vậy chứ không phải bị căng thẳng. Vậy bác sĩ cho em hỏi khó thở khi gặp vấn đề căng thẳng như có vật nặng đè lên có phải dấu hiệu bệnh tim mạch hay không? Mong bác sĩ tư vấn và giải đáp. Em xin cảm ơn!
Chủ đề:
Để có thể trả lời chính xác, thì bác sĩ cần phải thực hiện thăm khám và khai thác sâu hơn tiền sử bệnh lý của bạn. Vì thế, bạn nên đến cơ sở y tế hoặc bệnh viện để khám chuyên khoa Tim mạch, nếu kết quả chẩn đoán tim mạch bình thường thì những biểu hiện bạn mô tả ở trên là do rối loạn lo âu gây ra. Trân trọng!
- 3 năm trước