Hỏi bác sĩ
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcEm muốn bổ sung vitamin C và Collagen nhưng thời gian làm việc của em là phải ngủ ngày thức đêm. Em cứ làm việc 2 tuần ngày rồi lại đổi ca làm việc 2 tuần đêm luân phiên nhau như vậy. Vậy em muốn hỏi nên bổ sung vitamin C và Collagen như thế nào cho hợp lý ạ? Đặc biệt vào khoảng thời gian em phải thức đêm ạ.
Đối với vitamin C, bạn không nên uống quá muộn vào buổi tối/ trước khi đi ngủ, vì vitamin C có tính kích thích cao, gây khó ngủ.Đối với Collagen, bạn nên dùng sau ăn sáng 30 phút hoặc là trước thời gian đi ngủ 30 phút. Uống Collagen vào buổi tối sẽ tốt hơn vì đây là lúc các hoạt động trao đổi chất và tái tạo làn da diễn ra một cách mạnh mẽ nhất.Dựa trên những thông tin trên, bạn cân nhắc bổ sung sao cho phù hợp với lịch sinh hoạt của mình nhé.
- 3 năm trước
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trước Em muốn hỏi, người mắc u nang lành tính có được uống thực phẩm chức năng làm trẻ hóa da không? Những loại thực phẩm như: collagen, tinh dầu hoa anh thảo.
Chủ đề:
Thành viên giấu tên đã hỏi .
3 năm trướcNăm nay em 38 tuổi, hiện tại em đang uống thuốc điều trị bệnh tuyến giáp, mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng. Cho em hỏi đang uống thuốc điều trị tuyến giáp có được bổ sung Collagen không?
Chào em.Em chưa nói bệnh tuyến giáp của em đang có là cường giáp hay suy giáp hay bệnh khác nên bác sĩ chưa thể kết luận đang uống thuốc điều trị tuyến giáp có được bổ sung Collagen không.Hơn nữa, sản phẩm chứa collagen cũng có nhiều loại trong đó loại chiết xuất từ tảo biển thường sẽ có hàm lượng iod cao, có thể không phù hợp với người có bệnh tuyến giáp.Tốt nhất em nên đem lọ collagen định dùng đến cho bác sĩ tuyến giáp xem trong đợt tái khám để kiểm tra.
- 3 năm trước