Nhiều người duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày với mong muốn cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai tư thế hoặc chọn bài tập chưa phù hợp với tình trạng cơ xương khớp, việc tập luyện có thể làm tăng áp lực lên cột sống và các khớp, thậm chí khiến cơn đau kéo dài. Nhằm giúp Quý Cô chú/Anh chị biết cách vận động an toàn và hiệu quả hơn, Phòng khám ACC trân trọng kính mời Quý Cô chú/Anh chị tham dự workshop: “Hướng dẫn tập thể dục đúng cách cho cột sống khỏe”.
Thông tin chi tiết
- Thời gian: 13:30 – 15:30, Thứ Tư, ngày 19/8/2026.
- Địa điểm: Phòng khám ACC, Lầu 1, 86 Tản Đà, P. Chợ Lớn, Hồ Chí Minh.
Nội dung Workshop
Bác sĩ Leland M. Giordano - chuyên gia với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Trị liệu Thần kinh Cột sống sẽ hướng dẫn bài tập đơn giản để cột sống khỏe mạnh. Đến với workshop, Quý Cô chú/Anh chị sẽ được:
- Bác sĩ và chuyên viên phòng khám ACC hướng dẫn và chỉnh từng động tác để tập đúng kỹ thuật, phù hợp với thể trạng hơn.
- Giao lưu & kết nối với những người cùng quan tâm đến sức khỏe và vận động.
- Tiệc nhẹ teabreak
- Quà tặng hấp dẫn cho khách tham dự
Workshop là cơ hội tuyệt vời để bạn học cách bảo vệ cột sống và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày thông qua các bài tập đúng kỹ thuật. Số lượng chỗ ngồi có hạn, Quý Cô chú/Anh chị hãy nhanh tay liên hệ 0941.298.865 đăng ký tham dự ngay hôm nay để nhận được sự tư vấn trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa cùng nhiều phần quà hấp dẫn từ Phòng khám ACC!
