Ám ảnh sợ hãi

2 lượt xem
Cập nhật: 14/4/2026

Nguyên nhân

Có các loại ám sự cụ thể sau:

  • Ám sợ con vật (gián, chó, côn trùng,...)
  • Ám sợ môi trường (sợ nước, sợ độ cao, sợ gió bão,...)
  • Sợ máu, sợ tiêm
  • Ám sợ tình huống (sợ máy bay, thang máy, nơi khép kín,..)
  • Loại khác: sợ bị đột quỵ, sợ nôn, sợ tiếng ồn,...

Triệu chứng

Lo âu, khó chịu, ra mồ hôi quá nhiều, nhịp tim nhanh, thở gấp.

Chẩn đoán

A. Sợ hãi hoặc lo sợ một cách rõ rệt về đối tượng hoặc tình huống cụ thể nào đó (sợ bay, sợ độ cao, con vật,...)

B. Đối tượng hoặc tình huống ám sợ luôn gây ra những lo sợ, hoảng sợ tức thì.

C. Cá nhân thường né tránh đối tượng/ tình huống ám sợ, hoặc chấp nhận trải nghiệm đối tượng/ tình huống với sự sợ hãi tột bậc.

D. Sự sợ hãi, lo sợ không phải do sự đáng sợ thực tế của đối tượng hay tình hu���ng gây ra. 

E. Sự sợ hãi, lo sợ hoặc né tránh thường kéo dài ít nhất 6 tháng.

F. Sự né tránh, sợ hãi hoặc lo sợ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động chức năng (sinh hoạt đời thường, học tập, công việc, quan hệ)

G. Sự sợ hãi, né tránh không phải là triệu chứng của những rối nhiễu lo âu khác (OCD, PTSD,...)

Điều trị

Mục tiêu của điều trị là để duy trì khả năng bình thường. Lựa chọn điều trị bao gồm: thuốc giải mẫn cảm, thuốc chống lo âu và các thuốc chống trầm cảm. Trị liệu nhóm có thể hữu ích.

Sử dụng liệu pháp phơi nhiễm; thư giãn, thả lỏng cơ; trị liệu nhận thức. 

Sử dụng thuốc: Paroxetine (Paxil), Diazepam (Valium),...

Phòng ngừa

Thường do cá nhân đã có:

  • Trải nghiệm sợ hãi với sự vật/ tình huống và trở nên ám sợ sau đó.
  • Quan sát mọi người cũng sợ sự vật/ tình huống đó
  • Nghe/ đọc về sự vật/ tình huống ám sợ đó

Cá nhân chỉ tập trung, chú ý đến những khía cạnh đáng sợ của sự vật, tình huống và có xu hướng bóp méo ký ức, cho rằng mình đã có những trải nghiệm đáng sợ với sự vật/ tình huống.

!

Lưu ý quan trọng: Thông tin trên trang này chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho việc khám và tư vấn trực tiếp từ bác sĩ. Vui lòng liên hệ với cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị chính xác.