Súp lơ

Liều dùng

Liều dùng của súp lơ có thể khác nhau đối với những bệnh nhân khác nhau. Liều lượng dựa trên tuổi của bạn, tình trạng sức khỏe và một số vấn đề cần quan tâm khác. Súp lơ có thể không an toàn với một số người. Vì vậy, hãy thảo luận với thầy thuốc và bác sĩ để tìm ra liều dùng thích hợp.

Tác dụng phụ

1. Ảnh hưởng chức năng tuyến giáp

Theo nghiên cứu, phải dùng một lượng lớn súp lơ hoặc các loại rau họ cải mỗi ngày mới có nguy cơ gây suy giáp ở những người bị thiếu iốt.

Nếu bạn có vấn đề về tuyến giáp, tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và chỉ ăn loại rau này hay các loại rau họ cải đã được nấu chín từ 1 – 2 phần/ngày.

2. Gây ra các vấn đề tiêu hóa

Một số người gặp vấn đề trong việc tiêu hóa các loại rau họ cải như cải bắp, bông cải xanh và bông cải trắng. Nguyên nhân có thể là do các loại rau này có chứa carbohydrate kết hợp với chất xơ và lưu huỳnh cao nên chúng không bị phân hủy hoàn toàn ở đường tiêu hóa và gây ra hiện tượng đầy hơi.

3. Làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh sỏi thận, bệnh gout

Việc tiêu thụ các loại rau họ cải có thể làm gia tăng các triệu chứng ở bệnh nhân mắc bệnh gout, sỏi thận. Điều này xảy ra có thể là vì các loại rau này có chứa các hợp chất gọi là purin, đôi khi phân hủy thành axit uric. Loại axit này lắng đọng trong các khớp, làm tắc nghẽn ống nhỏ trong thận khiến các triệu chứng của bệnh gout, sỏi thận trở nên tồi tệ hơn. Nếu đang mắc các bệnh này, hãy trao đổi với bác sĩ về việc dùng bông cải và các loại rau họ cải.

Ngoài ra, nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào khi dùng loại rau này hoặc có thắc mắc về các tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến thầy thuốc hay bác sĩ.

Thận trọng

Trước khi dùng súp lơ, bạn nên biết những gì?

Tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ, nếu:

• Bạn có thai hoặc cho con bú, bạn chỉ nên dùng loại rau này dưới dạng thảo dược theo khuyến cáo của bác sĩ

• Bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác

• Bạn có dị ứng với bất kỳ chất nào của súp lơ hoặc các loại thuốc khác hoặc các loại thảo mộc khác

• Bạn có bất kỳ bệnh tật, rối loạn hoặc tình trạng bệnh nào khác

• Bạn có bất kỳ loại dị ứng nào khác, như thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản hay động vật.

Bạn cần cân nhắc giữa lợi ích của việc sử dụng súp lơ với nguy cơ có thể xảy ra trước khi dùng. Tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng loại rau này như một vị thuốc.

Mức độ an toàn của súp lơ như thế nào?

Súp lơ an toàn khi sử dụng như một loại thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày. Hiện chưa có kết luận nào cho thấy lại rau này có an toàn hay không và những tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng như một vị thuốc thảo dược.

Phụ nữ mang thai và cho con bú: Không có đủ thông tin việc sử dụng súp lơ trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Hãy tham khảo ý kiến của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng vị thuốc này.

Tương tác

Súp lơ có thể tương tác với những gì?

Loại rau ăn hoa này có thể tương tác với những thuốc bạn đang dùng hay tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Ăn quá nhiều súp lơ có thể khiến bạn dung nạp lượng lớn vitamin K. Điều này có thể gây ra vấn đề nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu như coumadin hoặc warfarin. Do đó, bạn không nên ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin K như súp lơ khi đang dùng các loại thuốc này.