Đau khớp gối, hay còn gọi là đau đầu gối, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến hơn ở người trưởng thành và đặc biệt là người cao tuổi. Hiện nay, tình trạng này đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ tuổi. Nếu không được điều trị kịp thời, đau khớp gối có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Bcare đã tổng hợp danh sách các bác sĩ uy tín tại Hà Nội chuyên khám và điều trị đau khớp gối, giúp bạn dễ dàng tìm kiếm và lựa chọn sự hỗ trợ phù hợp khi cần thiết.
Đau khớp gối là bệnh gì
Đau khớp gối là vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, đặc biệt là người cao tuổi. Đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý về xương khớp, bao gồm viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gối, bệnh gout, bệnh giả gout, viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm xương khớp, và nhiều tình trạng khác.
Ngoài các bệnh lý nêu trên, đau khớp gối còn có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác như:
Bong gân
Tổn thương lớp sụn bán nguyệt
Tổn thương dây chằng đầu gối
Gãy xương và trật khớp
Trật khớp xương bánh chè…
Dù nguyên nhân là gì, việc gặp bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để chẩn đoán và điều trị kịp thời là rất quan trọng. Nếu không được can thiệp sớm, tình trạng này có thể dẫn đến khó khăn trong việc điều trị và gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho hệ vận động.
Để phòng tránh đau khớp gối trong cuộc sống hàng ngày, nên hạn chế các hoạt động va đập mạnh ảnh hưởng đến khớp gối, đồng thời duy trì tập luyện thường xuyên để cơ thể không bị quá sức với các vận động đột ngột. Đặc biệt, giảm cân nếu bạn đang thừa cân hoặc béo phì có thể giúp giảm áp lực lên khớp gối. Các hoạt động như bơi lội, tập các bài tập trên ghế là những lựa chọn tốt để bảo vệ khớp gối và duy trì sức khỏe.
Phòng tránh đau khớp gối
Để giảm thiểu nguy cơ mắc đau khớp gối (hay còn gọi là đau nhức đầu gối) và làm dịu triệu chứng trong quá trình điều trị, bạn có thể áp dụng những biện pháp phòng ngừa và giảm cơn đau sau đây:
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng, hạn chế lượng muối vì muối có thể gây tích nước và làm tăng áp lực lên khớp gối.
Tránh bia rượu và các chất kích thích vì chúng có thể gây co cứng cơ khớp gối.
Ăn uống đầy đủ canxi từ các nguồn như tôm cua, cá nhỏ (ăn cả xương), bổ sung nhiều rau xanh, đặc biệt là rau có màu xanh đậm và hoa quả tươi. Tuy nhiên, hạn chế ăn rau củ thuộc họ cà trong giai đoạn viêm khớp gối.
Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày tùy theo khả năng và điều kiện của bạn. Tránh các động tác mạnh như chạy, nhảy và hạn chế lên xuống cầu thang khi khớp gối chưa hoàn toàn hồi phục.
Tránh ngồi lâu một chỗ, không ngồi xổm, và thường xuyên di chuyển. Nếu bị béo phì, hãy giảm cân để giảm áp lực lên đầu gối và duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý.
Bác sĩ chữa đau khớp gối giỏi tại Hà Nội
Đau khớp gối, như đã đề cập trước đó, có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề nghiêm trọng liên quan đến hệ vận động. Do đó, nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, việc khám chữa sớm với bác sĩ chuyên khoa là vô cùng quan trọng. Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây bệnh và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.
Để hỗ trợ bệnh nhân trong việc tìm kiếm chuyên gia, bài viết này xin giới thiệu danh sách bác sĩ hàng đầu với kinh nghiệm phong phú trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp tại Hà Nội.
1. Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Lan
Đã từng làm bác sĩ Nội trú tại Bệnh viện CHU de Caen, Pháp (1991-1992)
Nguyên Trưởng khoa Cơ Xương Khớp tại Bệnh viện Bạch Mai (2009-2013)
Đã giữ chức phó Trưởng bộ môn Nội tổng hợp tại Đại học Y Hà Nội (2004-2013)
Hiện là Phó Giáo sư và giảng viên Cao cấp tại Bộ môn Nội tổng hợp, Đại học Y Hà Nội
Kinh nghiệm chuyên môn: Phó Giáo sư, chuyên gia trong lĩnh vực khám và điều trị các bệnh lý Cơ Xương Khớp, tư vấn phòng ngừa và điều trị bệnh khớp. Những bệnh nhân gặp phải triệu chứng đau khớp gối và cần sự thăm khám chuyên sâu có thể đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, số 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội để được PGS.TS.BS Nguyễn Thị Ngọc Lan.
2. Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Vũ Thị Thanh Thủy
Phó Giáo sư Vũ Thị Thanh Thủy, một trong những chuyên gia hàng đầu về cơ xương khớp tại Việt Nam, đã có một sự nghiệp lâu dài và uy tín trong ngành. Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Bạch Mai từ năm 1976 đến 2010 và đảm nhiệm vai trò Trưởng khoa Cơ Xương Khớp tại đây. Bà cũng giữ chức Chủ tịch Hội loãng xương Hà Nội và đã hoàn tất khóa tu nghiệp tại Australia về chuyên ngành này.
Với hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp, Phó Giáo sư Thanh Thủy có thể xử lý hiệu quả các triệu chứng như đau gối, đau háng, đau cột sống, đau lưng, đau khớp thái dương hàm và đau thần kinh tọa. Bà còn tham gia vào nhiều hội thảo quốc tế và đào tạo ngắn hạn tại các quốc gia như Mỹ, Pháp, Đức, Indonesia, Thái Lan, Singapore và Malaysia.
Ngoài công việc khám chữa bệnh, bác sĩ cũng tích cực trong nghiên cứu và giáo dục cộng đồng. Bà là chủ biên của cuốn sách "Bệnh lý cơ xương khớp thường gặp" và là tác giả của hơn 50 bài báo khoa học chuyên sâu về cơ xương khớp. Phó Giáo sư Thanh Thủy còn đóng góp tư vấn sức khỏe qua truyền hình trên VTV2 và Đài phát thanh tiếng nói Việt Nam.
Hiện tại, bác sĩ tiếp tục thăm khám và điều trị các vấn đề về đau khớp gối tại Bệnh viện Đông Đô, số 5 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội.
3. Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Trung Dũng
Giảng viên Đại học Y Hà Nội
Trưởng phân môn Chấn Thương Chỉnh Hình tại Bộ môn Ngoại, Trường Đại học Y Hà Nội từ năm 2012.
Phó giám đốc Bệnh viện Đa Khoa Xanh Pôn Hà Nội, đồng thời là Trưởng khoa Chấn Thương Chỉnh Hình từ năm 2015.
Phó trưởng khoa Chấn Thương Chỉnh Hình và Phẫu Thuật Thần Kinh, Cột Sống tại Bệnh viện Trường Đại Học Y Hà Nội từ năm 2016.
Thành viên các hội chuyên ngành:
Hội Chấn Thương Chỉnh Hình Mỹ (AAOS)
Hội Phẫu Thuật Khớp Gối, Nội Soi và Chấn Thương Thể Thao Châu Á Thái Bình Dương (APKASS)
Hội Chấn Thương Chỉnh Hình Việt Nam (VOA)
Kinh nghiệm chuyên môn:
Phó Giáo sư Dũng có nhiều năm kinh nghiệm trong việc khám và điều trị các bệnh lý về xương khớp, nổi bật với các kỹ thuật phẫu thuật chỉnh hình:
Phẫu thuật nội soi khớp để chẩn đoán và điều trị các bệnh lý ở khớp gối, khớp háng, khớp vai, khớp khuỷu, và nhiều khớp khác.
Phẫu thuật thay khớp nhân tạo để điều trị các tổn thương bệnh lý hoặc chấn thương, bao gồm thay khớp háng, khớp gối, khớp vai, và thay chỏm quay nhân tạo.
Phẫu thuật các chấn thương chung, như gãy xương, tổn thương khớp, gân, dây chằng…
Ngoài việc điều trị, bác sĩ còn tích cực nghiên cứu khoa học và viết sách chuyên ngành cơ xương khớp, với các công trình tiêu biểu:
Nghiên cứu chẩn đoán và điều trị tổn thương dây chằng khớp gối qua phẫu thuật nội soi.
Nghiên cứu điều trị thoái hóa khớp gối bằng phẫu thuật nội soi và thay khớp (6 công trình nghiên cứu).
Địa chỉ khám chữa bệnh của bác sĩ Trần Trung Dũng:
Trung tâm kỹ thuật cao - Bệnh viện Xanh Pôn: Khám vào sáng thứ 2. Địa chỉ: số 12 Chu Văn An, Ba Đình, Hà Nội.
Bệnh viện Đại học Y Hà Nội: Khám vào sáng thứ 7. Địa chỉ: số 1 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội (phòng 104 nhà A5).
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City: 458 P. Minh Khai, Khu đô thị Times City, Hai Bà Trưng, Hà Nội, Việt Nam
4. Tiến sĩ, Bác sĩ Dương Đình Toàn
Tiến sĩ y khoa, Giảng viên tại Trường Đại học Y Hà Nội
Bác sĩ phẫu thuật, Phó Trưởng khoa Khám Xương Khớp tại Bệnh viện Việt Đức
Với nền tảng học vấn vững chắc, Tiến sĩ đã hoàn thành chương trình bác sĩ Đa khoa hệ chính quy và chuyên sâu về Ngoại – Chấn thương Chỉnh hình. Luận án Tiến sĩ của ông về Chấn thương Chỉnh hình và tạo hình được bảo vệ thành công tại Trường Đại học Y Hà Nội. Ông cũng đã trải qua đào tạo chuyên sâu trong lĩnh vực Chấn thương Chỉnh hình, Nội Soi và Thay khớp, với kinh nghiệm học tập và tu nghiệp tại các quốc gia như Mỹ, Đức, Pháp, Australia, Singapore và Thái Lan.
Hiện tại, Bác sĩ Dương Đình Toàn đảm nhiệm vai trò Giảng viên Bộ môn Ngoại tại Trường Đại học Y Hà Nội và Bác sĩ phẫu thuật, Phó Trưởng khoa Khám Xương Khớp tại Viện Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Việt Đức. Để được khám và điều trị trực tiếp bởi bác sĩ, bệnh nhân có thể đến đăng ký tại Bệnh viện Việt Đức hoặc vào sáng thứ 7 tại Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn.
Địa chỉ Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn: 52 Nguyễn Chí Thanh, Láng Thượng, Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam
Bài viết trước đây của Bcare đã giải đáp câu hỏi "Đau khớp gối khám bác sĩ nào". Dù tại Hà Nội còn nhiều bác sĩ uy tín khác, Bcare đã chọn lọc và giới thiệu những bác sĩ này với hy vọng hỗ trợ bệnh nhân và người nhà trong việc lựa chọn nơi khám chữa bệnh.
