1. Cách tắm cho trẻ em bị Sốt virus
Việc tắm khi trẻ em sốt virus là một biện pháp giúp trẻ mau hạ thân nhiệt. Khi cơ thể trẻ sạch sẽ, thoải mái thì tình trạng bệnh sốt virus sẽ mau khỏi. Bên cạnh đó, việc tắm giúp tình trạng giảm nhức mỏi cơ thể và làm giãn mạch ngoại vi, giúp giảm sốt và tránh các cơn co giật một cách hiệu quả.
Bước 1: Đo nhiệt độ cơ thể trẻ
Cần đảm bảo thân nhiệt của trẻ khi cho trẻ đi tắm bằng cách liên tục cặp nhiệt độ cho trẻ trước khi tắm để có phương pháp tắm hợp lý cho trẻ.
Bước 2: Chuẩn bị trước khi tắm
- Phòng tắm: Đóng kín cửa phòng tránh tình trạng gió lùa.
- Nước tắm: Pha nước tắm cho trẻ chú ý nhiệt độ nước tắm khi trẻ em sốt virus nên thấp hơn nhiệt độ cơ thể trẻ là 2 độ C (luôn giữ nhiệt độ của nước tắm ổn định như nhiệt độ pha lúc ban đầu ).
Bước 3: Tắm cho trẻ
- Vệ sinh vùng đầu: Mẹ cần gội đầu thật nhanh cho trẻ. Dùng khăn mềm lau vùng mặt, má, cổ, tai, gáy của trẻ. Sau đó, dùng khăn sạch lau khô vùng đầu của trẻ.
- Vệ sinh vùng thân: Trẻ em sốt virus ra nhiều mồ hôi, nếu không được tắm rửa cẩn thận rất dễ dẫn đến nguy cơ bị mắc các bệnh ngoài da do vi khuẩn tích tụ gây hại. Mẹ có thể cho trẻ ngồi trong chậu hoặc trong bồn tắm, sử dụng vòi hoa sen để dội nước ấm lên cơ thể trẻ.
Bước 4: Sau khi tắm
- Mẹ lấy nước ấm dội nhẹ lên người trẻ em sốt virus để loại bỏ tất cả bọt bám trên cơ thể con. Cuối cùng mẹ lấy khăn choàng to lau khô người trẻ trước khi cho con mặc quần áo.
- Nếu mẹ không muốn tắm cho con khi trẻ em sốt virus thì mẹ cần phải lấy khăn mềm lau sạch toàn bộ cơ thể và mặc quần áo thoáng mát cho trẻ
Lưu ý:
- Thời gian tắm khi trẻ em sốt virus không nên quá lâu, Tắm cho trẻ từ đầu trở xuống trong khoảng 5 phút.
- Vào mùa đông thì thời gian thích hợp tắm cho trẻ em sốt virus vào buổi sáng là 9 - 11h, buổi chiều từ 15 - 17h . Vào mùa hè, thời gian tắm cho trẻ vào buổi sáng là 8 - 10h, buổi chiều 16 - 18h.
- Sau khi tắm cho trẻ em sốt virus xong, bạn nên bổ sung nhiều nước và điện giải cho trẻ để trẻ bù lượng nước và điện giải đã mất đi trong quá trình bị sốt virus. Song song với việc tắm cho trẻ em sốt virus bạn cũng cần tiến hành cho con uống thuốc hạ sốt. Lưu ý cần uống thuốc hạ sốt theo y lệnh của bác sĩ đúng hướng dẫn sử dụng, liều lượng cụ thể.
- Trước khi tắm, bạn nên cho bé uống một ly nước ấm. Sau khi tắm, bạn cần nhanh chóng lau khô người cho bé tiếp theo nên ủ ấm cơ thể trẻ em sốt virus bằng một bộ đồ ấm, thậm chí có thể mang tất để đảm bảo cơ thể trẻ không bị nhiễm lạnh.
2. Cách chăm sóc trẻ bị sốt virus
Bố mẹ nên xác định ba mục tiêu chăm sóc bé sốt tại nhà: kiểm soát nhiệt độ, ngăn ngừa Mất nước và theo dõi các bệnh nghiêm trọng gây ra sốt có thể gây nguy hiểm đến tính mạng bé.
Kiểm soát nhiệt độ
- Mục tiêu đầu tiên là kiểm soát nhiệt độ cơ thể bé. Hãy làm cho bé cảm thấy thoải mái bằng cách tắm nước ấm hoặc mặc quần áo thích hợp cho bé. Nhiệt độ có thể giảm dưới 38.9 độ C. Bố mẹ có thể kiểm soát nhiệt độ cơ thể bé bằng nhiệt kế.
- Ngoài ra bố mẹ có thể sử dụng một số loại thuốc để hạ sốt cho bé dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ, chẳng hạn như:
- Acetaminophen (Tylenol và Tempra cho trẻ em) và ibuprofen (Advil trẻ em, Motrin trẻ em) được sử dụng để giảm sốt. Nên sử dụng thuốc ít nhất 24h để các cơn sốt không quay trở lại.
- Không sử dụng thuốc aspirin để điều trị sốt ở trẻ em, đặc biệt là cho một cơn sốt có liên quan đến bệnh thủy đậu hoặc Nhiễm trùng do virus khác. Aspirin có thể gây Suy gan ở một số trẻ.
Ngăn ngừa mất nước
- Khi bị sốt, cơ thể bé dễ mất nước ở da và phổi. Hãy khuyến khích trẻ uống nước lọc (nói không với caffein). Các mẹ cũng có thể chế biến món súp gà để giữ nước cho bé.
Giám sát các dấu hiệu của trẻ
- Hãy cho bé uống đủ nước và giảm nhiệt độ cơ thể xuống dưới 39 độ C. Nếu cả 2 biện pháp này được áp dụng mà bé vẫn còn bệnh thì một vấn đề nghiêm trọng hơn có thể đang tồn tại.
Nên cho trẻ ăn gì khi bị sốt?
- Khi bé bị sốt, bố mẹ nên bổ sung các thức ăn có hàm lương calo, protein cao, ít chất béo và một chế độ cung cấp nước hợp lý.
- Hai hoặc ba ngày đầu tiên có thể cho bé ăn uống nhiều chất lỏng như súp, nước trái cây hoặc sữa (nếu không có tiêu chảy). Chia nhỏ các bữa ăn khoảng 2h/ bữa sau đó có thể dần dần tăng lên 4h/bữa.
- Cung cấp cho trẻ các loại thực phẩm mềm, nhạt, dễ tiêu hóa và dễ hấp thụ như cháo, ngũ cốc, sữa và trái cây mềm như chuối, đu đủ, cam,…
- Lượng protein trong chế độ ăn uống nên được tăng cường. Vì vậy phụ huynh nên bổ sung những loại thực phẩm có giá trị protein cao như trứng, sữa,…
- Các loại thực phẩm giàu chất béo, thức ăn cay và chất xơ cần phải tránh.
- Việc bổ sung các chất Dinh dưỡng cũng rất quan trọng trong việc đầy lùi cơn sốt. Hãy bổ sung Vitamin A, B, C, Canix, Sắt và Natri cho bé nhé.
Quần áo
- Mặc nhiều quần áo hay đắp chăn quá ấm có thể khiến thân nhiệt tăng nhanh. Tuy nhiên, mặc quần áo mỏng lại có thể khiến cơ thể bạn bị nhiễm lạnh, buộc cơ thể phải sản sinh nhiều nhiệt.
- Vì vậy bạn nên lựa chọn quần áo tùy theo nhiệt độ xung quanh, và chúng cần phải thông thoáng, thoải mái giúp khí huyết dễ lưu thông.
Cho trẻ tắm hoặc ngâm mình trong nước ấm
- Thay vì chườm mát với nước ấm, mẹ cũng có thể hạ sốt nhanh cho trẻ bằng cách cho con tắm hoặc ngâm mình trong nước ấm khoảng 10-15 phút. Không được dùng nước lạnh vì sẽ khiến con rét run và sốt cao hơn do cơ chế co mạch ngoại biên. Mẹ có thể thêm vài giọt tinh dầu oải hương để tạo cảm giác dễ chịu cho trẻ.
Chườm ấm hoặc tắm nước ấm
- Nhiều người vẫn cho rằng, chườm lạnh giúp hạ sốt dễ dàng hơn, Thực tế, điều này có thể gây “bỏng lạnh” cho người bệnh, rất nguy hiểm nếu là trẻ nhỏ hoặc trẻ sơ sinh. Vì vậy, bạn nên chườm ấm tại nách, trán, cổ hoặc lấy một chiếc khăn ấm lau qua người cho bệnh nhân.
- Tắm nước ấm dưới vòi hoa sen hoặc ngâm mình trong bồn tắm sẽ giúp bạn thư giãn và hạ sốt rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên áp dụng cách này cho trẻ nhỏ hoặc trẻ sơ sinh nhé!
- Nếu đo thân nhiệt trên 38,5oC, bạn nên uống một viên thuốc hạ sốt, đồng thời áp dụng cách hạ sốt như trên.
- Trường hợp sốt quá cao (trên 39 oC) kéo dài, đặc biệt là trẻ nhỏ, cần nhanh chóng đưa người bệnh tới cơ sở y tế gần nhất để các bác sĩ khám và điều trị
Một số lưu ý:
- Đừng ép trẻ ăn nếu trẻ không thích
- Cho bé nghỉ ngơi nhiều
- Cho con tắm bọt biển với nhiệt độ phòng
- Mặc quần áo có trọng lượng nhẹ
- Giữ căn phòng của bé thoáng mát, thông gió tốt và không quá lạnh hoặc quá nóng.
3. Phòng ngừa sốt virus trẻ em
- Thực hiện ăn chín uống sôi. Đảm bảo lựa chọn những thực phẩm đáp ứng yêu cầu vệ sinh an toàn thực phẩm, chế biến cẩn thận.
- Hạn chế đưa trẻ em bị sốt virus đến nơi đông người. Khi trẻ ra ngoài cần chăm sóc, bảo vệ trẻ cẩn thận, dùng khẩu trang, kính mắt và quần áo để che chắn cho trẻ.
- Tiêm phòng định kỳ là cách tốt nhất để phòng bệnh cho trẻ, trong đó có bệnh sốt virus ở trẻ nhỏ.
- Sốt virut ở trẻ em rất đáng lo ngại vì vậy các bậc cha mẹ tuyệt đối không được chủ quan. Luôn theo dõi tiến trình điều trị bệnh để có biện pháp xử lý kịp thời.
